연년생 남매 아침 준비 줄이기, 전날 밤 미리 해두면 좋은 7가지

아이를 키우는 집의 아침은 생각보다 빠르게 지나갑니다.

 

눈을 뜨자마자 아이를 깨우고 아침을 챙기고, 옷을 입히고, 가방과 준비물을 확인하다 보면 어느새 집을 나가야 할 시간이 됩니다.
특히 아이가 둘이라면 한 아이의 준비가 끝났다고 해서 바로 외출할 수 있는 것도 아닙니다. 한 명의 양말을 찾고 있으면 다른 아이가 물을 찾고, 겨우 현관까지 나왔는데 준비물을 두고 왔다는 사실을 알게 되는 날도 있습니다.

 

저 역시 아침마다 모든 것을 해결하려고 하면 해야 할 일이 한꺼번에 몰리는 느낌이 들었습니다.

 

그래서 요즘은 아침을 완벽하게 보내려고 하기보다 아침에 하지 않아도 되는 일을 전날 저녁으로 옮기는 방법을 사용하고 있습니다.

 

작은 준비 몇 가지를 미리 해두는 것만으로도 다음 날 아침이 한결 단순해집니다.

 

오늘은 아이 있는 집에서 전날 밤 미리 준비해 두면 좋은 것들을 정리해 보겠습니다.

 

다음 날 입을 옷을 한 벌씩 꺼내놓기

1. 다음 날 입을 옷을 한 벌씩 꺼내놓기

아침에 의외로 시간이 많이 걸리는 것이 옷을 고르는 일입니다.
상의는 골랐는데 어울리는 바지를 다시 찾거나, 아이가 처음 골라준 옷이 마음에 들지 않는다고 하면 준비 시간이 길어집니다.
그래서 다음 날 입을 옷은 가능하면 전날 준비합니다.
상의와 하의만 꺼내는 것이 아니라 양말과 속옷까지 한꺼번에 준비해 놓으면 더 편합니다.
날씨에 따라 겉옷이 필요하다면 겉옷도 현관 가까이에 미리 두는 것이 좋습니다.
아이가 직접 옷을 고르고 싶어한다면 저녁에 두 벌 정도를 보여주고 선택하게 하는 방법도 있습니다. 아침에 선택하는 과정을 줄이면서 아이의 의견도 반영할 수 있습니다.

 

유치원이나 어린이집 가방을 저녁에 확인하기

2.유치원이나 어린이집 가방을 저녁에 확인하기

가방 확인 역시 아침보다 저녁에 하는 편이 여유롭습니다.
알림장이나 준비물을 확인하고 필요한 물건을 바로 넣어둡니다.
특별활동이나 행사 때문에 평소와 다른 준비물이 필요한 날은 더욱 그렇습니다.
아침에 기억하려고 생각만 해두기보다는 가방 안에 바로 넣어놓거나 현관 앞처럼 눈에 잘 띄는 곳에 준비해 두는 것이 좋습니다.
저녁에 가방을 한 번 확인하는 습관을 들이면 현관까지 나왔다가 다시 방으로 들어가는 일을 줄일 수 있습니다.

 

 

3.아침 메뉴는 전날 대략 정해두기

3.아침 메뉴는 전날 대략 정해두기

아침마다 냉장고 문을 열고 무엇을 먹을지 고민하는 것도 은근히 시간을 사용합니다.
거창한 식단표까지 만들 필요는 없습니다.
“내일은 밥과 계란.”
“내일은 빵과 과일.”
이 정도만 미리 정해두어도 충분합니다.
필요한 재료가 있는지도 전날 확인할 수 있기 때문에 아침에 갑자기 우유가 없거나 먹이려고 했던 과일이 떨어진 것을 발견하는 상황도 줄어듭니다.
바쁜 아침에는 새로운 메뉴를 만드는 것보다 가족이 평소 잘 먹는 간단한 메뉴 몇 가지를 정해 반복하는 것도 방법입니다.

 

 

.물통과 자주 사용하는 물건의 자리를 정하기

4.물통과 자주 사용하는 물건의 자리를 정하기

매일 사용하는 물건은 정해진 자리가 있는 것이 편합니다.
물통, 가방, 모자처럼 등원할 때 자주 챙기는 물건이 집 안 여기저기에 있으면 아침마다 찾는 시간이 필요합니다.
물통은 씻은 뒤 같은 장소에 놓고 가방도 귀가 후 정해진 자리에 두도록 해봅니다.
아이들도 물건의 위치를 알고 있으면 부모가 하나씩 찾아주지 않아도 스스로 챙길 수 있습니다.
정리의 목적은 집을 항상 깔끔하게 만드는 것보다 필요할 때 바로 찾을 수 있도록 만드는 것에 가깝습니다.

 

현관에 '나가기 전 물건'을 모아두기

5.현관에 '나가기 전 물건'을 모아두기

집 안에서는 준비를 다 했다고 생각했는데 현관에서 시간이 오래 걸리는 경우가 있습니다.
마스크나 우산, 모자, 겉옷처럼 그날 특별히 필요한 물건 때문입니다.
다음 날 꼭 가지고 나가야 하는 물건이 있다면 전날 현관 가까이에 놓아둡니다.
다만 통행을 방해할 정도로 물건을 많이 쌓아놓기보다는 작은 바구니나 한 공간을 정해 사용하는 것이 좋습니다.
그곳에 있는 물건만 마지막으로 확인하고 나가면 되기 때문에 빠뜨릴 가능성도 줄어듭니다.

 

부모가 가지고 나갈 물건도 함께 준비하기

6.부모가 가지고 나갈 물건도 함께 준비하기

아이들 준비에 집중하다 보면 오히려 부모 자신의 물건을 빠뜨리기 쉽습니다.
지갑이나 차 키를 찾느라 시간을 보내기도 하고, 휴대전화 충전을 깜빡하기도 합니다.
아이들 가방을 준비할 때 부모가 가지고 나갈 가방도 같이 확인합니다.
필요한 서류나 반납할 물건처럼 평소와 다른 준비물이 있다면 아이들 준비물과 함께 눈에 보이는 곳에 놓아두는 것도 좋습니다.
가족의 외출 준비를 한 번에 끝낸다고 생각하면 관리해야 할 일이 조금 단순해집니다.

 

자기 전에 5분만 집을 원래 상태로 돌려놓기

7.자기 전에 5분만 집을 원래 상태로 돌려놓기

밤에 집 전체를 완벽하게 청소할 필요는 없습니다.
대신 다음 날 아침 동선을 방해할 만한 것만 간단하게 정리합니다.
거실 바닥에 있는 장난감을 한곳에 모으고 식탁 위를 비우고, 현관 주변에 흩어진 신발 정도를 정돈합니다.
아침에 일어났을 때 해야 할 일이 눈앞에 가득 보이면 시작부터 피곤하게 느껴질 수 있습니다.
반대로 식탁과 이동하는 공간 정도만 비어 있어도 아침 준비가 조금 편해집니다.
중요한 것은 매일 완벽하게 정리하는 것이 아니라 다음 날 아침을 위한 최소한의 상태를 만들어 두는 것입니다.

 

모든 것을 미리 준비할 필요는 없습니다

전날 준비의 목적은 할 일을 더 만드는 것이 아닙니다.
아침에 해야 할 일을 저녁의 비교적 여유 있는 시간으로 조금 옮겨놓는 것입니다.
처음부터 일곱 가지를 모두 할 필요도 없습니다.
우리 집에서 아침마다 가장 자주 문제가 되는 한 가지부터 찾아보는 것이 좋습니다.
매일 옷 때문에 시간이 늦어진다면 옷부터 준비하고, 준비물을 자주 빠뜨린다면 가방 확인부터 시작할 수 있습니다.
며칠 반복해 보면 우리 집에서 효과가 있는 준비와 그렇지 않은 준비도 자연스럽게 구분됩니다.

 

아이가 스스로 준비할 수 있는 부분도 남겨두기

아이의 모든 것을 부모가 준비해 놓으면 당장은 빠를 수 있지만 장기적으로는 부모가 계속 챙겨야 할 일이 많아집니다.
나이에 맞게 아이가 할 수 있는 일은 조금씩 맡겨보는 것도 좋습니다.
자신의 가방을 제자리에 놓기, 다음 날 입을 옷 고르기, 물통 가져오기처럼 어렵지 않은 것부터 시작할 수 있습니다.
처음에는 부모가 하는 것보다 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 그래도 같은 과정을 반복하면서 아이가 스스로 할 수 있는 일이 하나씩 늘어나면 부모의 아침 준비도 조금씩 줄어듭니다.

 

아침을 바꾸려면 전날 밤부터 살펴보기

아이 있는 집에서 매일 여유로운 아침을 보내기는 쉽지 않습니다.
예상하지 못한 일이 생기기도 하고 아이의 컨디션에 따라 평소보다 준비가 오래 걸리는 날도 있습니다.
그래서 아침을 완벽하게 통제하기보다는 반드시 아침에 하지 않아도 되는 일을 줄이는 것에 초점을 맞춰보는 것이 현실적입니다.
옷 한 벌을 꺼내놓고, 가방을 확인하고, 현관에 필요한 물건을 준비하는 데는 긴 시간이 필요하지 않습니다.
하지만 이런 작은 준비가 모이면 다음 날 아침에 결정해야 할 일이 줄어듭니다.
아침마다 정신없이 하루를 시작하고 있다면 오늘 밤에는 딱 한 가지만 먼저 준비해 보세요.
내일 아침이 조금은 달라질 수 있습니다.